今日は柔軟運動をしました

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今日は柔軟運動をしました
今日は柔軟運動をしました。まずはストレッチをして体をほぐします。
みんなこの時間のジャンプ運動が大好きです☆



柔軟運動は足を伸ばした状態でつま先を触れるか、足を開いて片足ずつ触れるかなど色々な柔軟をしてみました。
ほとんどの子がしっかりとできていました(^0^)


体が硬くならないよう定期的にやっていきたいと思います。
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